30代 産後の抜け毛

30代女性の「産後の抜け毛・肌荒れ改善日記」

 

30代女性の「産後の抜け毛・肌荒れ改善日記」

 

30代になってから、抜け毛が目立つようになった上、明らかに肌の乾燥がひどくなり、肌荒れをしやすくなった。

 

特に出産後から気になりはじめ、肌はカサカサしていてシワになりやすく、そのわりに口の周りやあごに吹き出物が出るようになった。

 

抜け毛に至っては今まで予兆がなかっただけにショックだった。

 

(髪の毛を洗うのが憂鬱になるとは…)

 

吹き出物はなかなか治らず、ようやく治ってもまた別の場所に出たり、同じ場所に何度もできたりする。

 

治ったあとがうっすらシミになっている。

 

また、頬のシミも少し目立つようになったのでシミを薄くしたい。

 

あと、肌がカサカサにならないように潤いは欲しい。

 

化粧水や乳液を重ねて使用すると、口の周りやあごがベタついて吹き出物が出ることがあるので、ベタつかないようにしたい。

 

吹き出物が治ったあともシミにならないようにしたい。

 

 

現在行っている肌&抜け毛対策

 

洗顔フォームは使わず、無添加の石鹸を泡立てて、ゴシゴシこすらず優しく洗っている。

 

その後はピュアクリスティという化粧水をつけるのみ。自宅にいる時はメイクをせず、基本はすっぴんでいるようにしている。

 

なるべく肌に余計な物を使いたくないので、メイクも下地なしでミネラルファンデーションのみにしている。

 

アイメイクもなし、チークもしない。

 

メイクは帰宅後すぐに落とすようにし、メイク落としは使わず、石鹸を泡立てて優しくファンデーションを落とすようにしている。

 

洗顔後は化粧水のみ。就寝前は箸方化粧品のじぇるを、乾燥が気になる部分に使用している。

 

糖分や脂っこい物は控え、シミに効くといわれているハイチオールCを飲んでいる。

 

抜け毛対策はネット出調べたヘッドマッサージを実行中。

 

前より抜け毛は収まった気がするが、改善が見込まれない場合は育毛剤の購入も検討したい。

 

産後、肌荒れと抜け毛で悩むことに・・・

 

 

20代から足や全身 乾燥がひどくパリパリしてきました。
お風呂上りなど かゆく知らないうちに掻き毟り傷がシミになりこまっております。

 

かゆみがひどくならないように早めにケアしてます。

 

30代からは2度目の出産で肌・髪の抜け毛に悩まされました 
特に毛穴が広がってファンデーションが滑らかに乗らなくなり 肌荒れして 目の下がかゆくなりました。
どうも暑い季節の幼稚園のお迎えで 汗が塩になりかぶれたようです。

 

目の周りの皮膚はやわらかく たるみやすいと自覚しました。
お迎え事件についで何より恐ろしい事は日焼けじみです。

 

突然茶色のほくろのような シミが頬に増え 飲み薬をのみ始めましたが 効果なく 今は日焼けしないように 自転車に乗らない 長時間外にいない ビタミン栄養にこだわるように努力中です。

 

乾燥は クリーム系の接種など乳液を中心にオイルケアなども効果的です。

 

毛穴は栄養面を重視 食事のビタミン コラーゲンを取り 栄養クリームの接種等を常に心がけています、目元もアイクリームやジェルなど 一番は睡眠すること ストレスを溜めないなど気を配っております。

 

30代女性の「産後の抜け毛・肌荒れ改善日記」

あとは日焼けのシミそばかすが一番怖いです、外にいる時間をへらし 日傘 サンバイザー つばの有る帽子などで外出するように気を付けております。

 

たっぷり日焼け止めを塗っていきますが 汗で流れることもあり 塗り直しやスプレー式日焼け止めにて対応しております。

 

テレビでコーヒーが美白に効果的との事。
苦手だったコーヒーを飲み始め2年経ちました。
増えてないようなので私には効果あるようです。
友人はコーヒー好きだったので まったく関係ないよっていってました。